独立してからは、健康のことが気になります。
やっぱり、「元気があればなんでもできる」というのは、いい言葉です。
仕事についての健康のことを考えてみる
仕事については、期限がある仕事になりますので、それなりにストレスを感じます。
そして、提出書類を出していないとかでも、ミスになるのでストレスを感じることもあります。
仕事については、長年やっていますが、ストレスというのを感じるのは、仕方ないと思っているところです。
ストレスのない仕事になってしまうと、機械的にやっていることになり、逆にミスが出てきてしまいます。
仕事については、ある程度のストレスを感じるくらいが、いいのかもしれません。
以前は、夜中に早く目覚めるということもありましたが、今はほとんどそんなこともありません。
とにかく、お客様になにが提供できるかな？っていうのを、考えています。
一人のため、いっぱい提供することはできないので、3つくらいのことを、深く追求していこうと考えています。
仕事については、それなりにストレスがかかりますが、それがいい緊張感になっています。
それがなくなったら、逆にヤバイと思っています。
体の健康について考えてみる
体の健康については、ちょこちょこと体調を崩すことがあります。
だいたいが、子どもがもらって来た病気が、うつることが多いです。
寝込むほどではありませんが、ちょっと微熱がでるという程度です。
それよりも気になるのが、10月末頃に肉離れになったのですが、それが治っていないような気がすることです。
3月にマラソン大会があるので、それに出場するのですが、どうなるかわかりません。
痛くなければ、歩いてでも完走したいのです。
どうなることやらとは思っていますが、体調面は、そんなに悪くないです。
走ることにより、リフレッシュできますし、頭の中が空っぽになります。
そんな時間が少しでも取れれば、ストレスも減っていくはずです。
仕事と体と心はリンクしていますので、バランスよく活動していきたいです。
健康のことを考えてみるのまとめ
元気があれば何でもできるってことですね。
本当にいい言葉です。
元気に続けて行ければ、いいですね。
編集後記(2115)
実家に帰っています。
こちらは、寒いですね。
55日記(2445)
今日は、買い物に行く予定ですが、車にどのくらい乗れるか心配です。
66日記(1672)
車で前に乗るのか、後ろにのるのかでモメそうです。