やっぱり健康が1番です！ということで、健康について書いてみました。
健康オタクではないので、あまり参考になることはありませんが、ちょっと気を使っていることです。
やっぱり、気晴らしになることを増やしたりするのが、体も心も健康になると思います。
独立で1番気になるのは健康です
独立で1晩期になるのは、健康です。
なぜなら、健康でなければ、何もできないからです。
アントニオ猪木も言っていましたが、「元気ですか！元気があればなんでもできる」ということなのです。
健康であれば、なんでもできるというのは、ウソじゃないと思っています。
会計事務所や税理士の仕事は、座ったままの仕事が多いです。
座ったままの場合は、あまり良くないデータも見聞きします。
毎日じゃなくても、運動など気分転換が必要となります。
自分が好きな気分転換方法が、必要となってきます。
私の場合は、
- Amazon Primeをみる
- 運動をする
- 子供と遊ぶ
などです。
Amazon Primeでドラマを見ることが多いので、それが気分転換になっています。
最近は、イチケイのカラスをテレビで観ていますが、テレビでドラマを観ることもすくなくなりました。
運動をするですが、サッカーをやっていたので、昔はフットサルに行っていました。
でも、目がついていけなくて、ボールが来ると全部ブレ球に見えてしまいます。
それで、フットサルはやめて、ランニングをメインでやっています。
子供と遊ぶのも気分転換になっています。
遊んでいるのか遊んでもらっているのかは、わかりませんが・・・。
これから、増やしたいものとすると、テレビゲームを買ってみようかと、思っています。
私のゲーム歴は、
- ファミコン
- スーパーファミコンミニ
です。
スーパーファミコンミニを買ったのですが、全部クリアできなくて売ってしまいました。
そんな自分が、今のゲームについて行けるかどうかわかりませんが、とりあえず買ってみて、ダメだったら売っちゃえばいいかな？なんて思っています。
とりあえず、やってみる精神です。
関係ない話になってしまいましたが、独立は健康に注意が必要です。
ストレスを溜めないようにしましょう。
メンタル的に辛い場合は・・・
メンタルが辛い場合は、書き出すことをオススメします。
なぜなら、書き出すことによって、すこしですが不安がやわらぎます。
不安というのは、よくわからないことが、不安になりやすいです。
この先どうなるだろう？
この先どうしよう？
など、見えないことに不安になることが多いです。
私は、不安になったら書き出すようにしています。
紙に書き出すも良いですし、Google keepに書き出すも良いです。
1度自分の頭の中から、出すことにしています。
基本的に、思いついたことはメモするようにしているので、その延長でメモしたら良いかと思います。
頭から出せば、ちょっとスッキリします。
あとは、笑顔を作ることというか、作り笑いです。
口角を上げるのも、沈んだ気持ちがやわらぎます。
なるべく、口角をあげるようにしています。
笑う門には福来たるです。
独立すると不安になることも多いのですが、「なんとかなるさ」と思うしかありません。
人がやることなので、失敗は必ずあります。
失敗する不安もありますが、あまり溜め込むのも良くないので、適度に出していくのがいいんのかなぁと思います。
仕事やりすぎ問題もある
仕事やりすぎ問題もあります。
今でもそうですが、どんどん仕事をしなければいけないという感じになります。
仕事がなくても、営業をどんどんしなきゃいけないと思ってしまうのです。
成功の法則が確率したとしても、いつまで続くかはわかりません。
そのため、次のことをずっと考えたりします。
ITもそうですが、日々進化するなかで、自分が日々取り残されていく感じがします。
そんな感じで、どんどん仕事しなきゃと追い込まれて行くのですが、ほどほどが1番良いかと思います。
ITも最先端を売りにしたいのであれば、必死についていく必要がありますが、お客様に影響がでなければ、そこそこで良いかもしれません。
それか、お客様よりも1歩先くらいです。
あまり気張っても、会計や税理士の仕事はかわらないからです。
独立で1番気になるのは健康ですのまとめ
忙しい時期がはじまるので、健康について書いてみました。
去年は眠れなくて体調を崩しましたので、今年はそんなことがないようにしたいです。
編集後記(1388)
昨日は、ダラダラとすごしました。
妻に感謝です。
55日記(1718)
不思議の国のアリスを観ていました。
面白かったのか、「もう1度」と言って、見返していました。
66日記(945)
「くるりんしたい」と言ってきます。
だんだんと、動けるようになってきました。
※くるりんは、説明しずらいので割愛します。