独立で1番気になるのは健康です

考え・思い・感じたこと
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やっぱり健康が1番です!ということで、健康について書いてみました。

健康オタクではないので、あまり参考になることはありませんが、ちょっと気を使っていることです。

 

やっぱり、気晴らしになることを増やしたりするのが、体も心も健康になると思います。

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独立で1番気になるのは健康です

独立で1晩期になるのは、健康です。

なぜなら、健康でなければ、何もできないからです。

アントニオ猪木も言っていましたが、「元気ですか!元気があればなんでもできる」ということなのです。

健康であれば、なんでもできるというのは、ウソじゃないと思っています。

 

会計事務所や税理士の仕事は、座ったままの仕事が多いです。

座ったままの場合は、あまり良くないデータも見聞きします。

 

毎日じゃなくても、運動など気分転換が必要となります。

自分が好きな気分転換方法が、必要となってきます。

 

私の場合は、

  • Amazon Primeをみる
  • 運動をする
  • 子供と遊ぶ

などです。

 

Amazon Primeでドラマを見ることが多いので、それが気分転換になっています。

最近は、イチケイのカラスをテレビで観ていますが、テレビでドラマを観ることもすくなくなりました。

 

運動をするですが、サッカーをやっていたので、昔はフットサルに行っていました。

でも、目がついていけなくて、ボールが来ると全部ブレ球に見えてしまいます。

それで、フットサルはやめて、ランニングをメインでやっています。

 

子供と遊ぶのも気分転換になっています。

遊んでいるのか遊んでもらっているのかは、わかりませんが・・・。

 

これから、増やしたいものとすると、テレビゲームを買ってみようかと、思っています。

私のゲーム歴は、

  • ファミコン
  • スーパーファミコンミニ

です。

 

スーパーファミコンミニを買ったのですが、全部クリアできなくて売ってしまいました。

そんな自分が、今のゲームについて行けるかどうかわかりませんが、とりあえず買ってみて、ダメだったら売っちゃえばいいかな?なんて思っています。

 

とりあえず、やってみる精神です。

 

関係ない話になってしまいましたが、独立は健康に注意が必要です。

ストレスを溜めないようにしましょう。

メンタル的に辛い場合は・・・

メンタルが辛い場合は、書き出すことをオススメします。

なぜなら、書き出すことによって、すこしですが不安がやわらぎます。

不安というのは、よくわからないことが、不安になりやすいです。

 

この先どうなるだろう?

この先どうしよう?

など、見えないことに不安になることが多いです。

 

私は、不安になったら書き出すようにしています。

紙に書き出すも良いですし、Google keepに書き出すも良いです。

 

1度自分の頭の中から、出すことにしています。

基本的に、思いついたことはメモするようにしているので、その延長でメモしたら良いかと思います。

頭から出せば、ちょっとスッキリします。

 

あとは、笑顔を作ることというか、作り笑いです。

口角を上げるのも、沈んだ気持ちがやわらぎます。

 

なるべく、口角をあげるようにしています。

笑う門には福来たるです。

 

独立すると不安になることも多いのですが、「なんとかなるさ」と思うしかありません。

人がやることなので、失敗は必ずあります。

 

失敗する不安もありますが、あまり溜め込むのも良くないので、適度に出していくのがいいんのかなぁと思います。

仕事やりすぎ問題もある

仕事やりすぎ問題もあります。

今でもそうですが、どんどん仕事をしなければいけないという感じになります。

 

仕事がなくても、営業をどんどんしなきゃいけないと思ってしまうのです。

成功の法則が確率したとしても、いつまで続くかはわかりません。

そのため、次のことをずっと考えたりします。

 

ITもそうですが、日々進化するなかで、自分が日々取り残されていく感じがします。

そんな感じで、どんどん仕事しなきゃと追い込まれて行くのですが、ほどほどが1番良いかと思います。

 

ITも最先端を売りにしたいのであれば、必死についていく必要がありますが、お客様に影響がでなければ、そこそこで良いかもしれません。

それか、お客様よりも1歩先くらいです。

 

あまり気張っても、会計や税理士の仕事はかわらないからです。

独立で1番気になるのは健康ですのまとめ

忙しい時期がはじまるので、健康について書いてみました。

去年は眠れなくて体調を崩しましたので、今年はそんなことがないようにしたいです。

 

編集後記(1388)

昨日は、ダラダラとすごしました。

妻に感謝です。

 

55日記(1718)

不思議の国のアリスを観ていました。

面白かったのか、「もう1度」と言って、見返していました。

 

66日記(945)

「くるりんしたい」と言ってきます。

だんだんと、動けるようになってきました。

※くるりんは、説明しずらいので割愛します。

 

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大田区を拠点として活動する税理士|柏嵜税務会計事務所