ハーフマラソンを走っている途中に、終わった先にはなにがあるんだ?とか思いながら、走りました。
終わった先には、達成感と疲労感がありましたね。
今回は、ハーフマラソンを走った後にあるものは・・・について、書いていきます。
ハーフマラソンを走った後あるものは・・・
ハーフマラソンを走って来ました。
いや~、しんどかった。
ハーフマラソンを走りながら考えたのは、「走った後にあるものってなんだ?」です。
この苦しみを乗り越えたら、何が得られるのかなって思ったのですが、得られたのは・・・達成感ですね。
やりきったという感じは、かなりありました。
まだまだできるんだぞって感じです。
気持ちが負けていなかったので、走り切れた感じですね。
その他にも、疲労感はやっぱりありましたね。
とくにびっくりしたのが、帰りの電車で眼の前が真っ白になったことです。
あとでインターネットで調べてみると、脳や眼に血が回らなくなる症状のようです。
走ったあとに着替えて、すこし歩いてから帰ったのですが、そんなことが起きました。
その時は、びっくりしましたが、その後は普通に過ごせていますので、一時的なものだったですね。
本番を想定するのは、難しい
フルマラソンの練習でハーフマラソンを走ったのですが、なかなかペースをつかむのに苦労しました。
1km8分で走ろうと思ったのですが、出だしからスピードがでてしまい、コントロールができませんでした。
1km8分というペースが遅すぎて、自分に合わないんですよね。
後半は、疲れてしまって1km8分くらいになりましたが、疲れた結果なんですよね。
今回は、未知のペースで走ったのですが、ちょっと自分には合わないことがわかりました。
脚のスタミナとの関係がありますが、もうすこしゆっくり走ることができるように、調整していきます。
なにはともあれ楽しかった
ハーフマラソンを走って苦しかったですが、なんとなく達成感はありますし、楽しかったですね。
一緒に走っている方やサポートしてくれる方から「がんばれ」って声をかけられると、とても勇気がでます。
終わったあとは、足が厳しかったのですが、普通に歩けましたし、まだまだ行ける感じです。
とりあえず、ハーフマラソンは、走れることがわかったので、1か月後のフルマラソンに挑戦します。
タイムは、6時間くらいを目指しています。
ハーフマラソンを走った後あるものは・・・のまとめ
暖かかったので、走りやすかったですね。
次も、行けると信じたいです。
編集後記(2136)
筋肉痛もそんなになく、膝が少し痛いくらいですね。
昔走っていたのが、プラスに作用しているのかな?
55日記(2466)
段ボールで「くるま」を作っていました。
「かくしとびらがある」と言って、見せてくれました。
66日記(1693)
夕方、いっしょに公園に行きました。
滑り台で転んで「もうかえる」と言って、帰ってきました。