ハーフマラソンを走った後あるものは・・・

ハーフマラソンを走っている途中に、終わった先にはなにがあるんだ?とか思いながら、走りました。

終わった先には、達成感と疲労感がありましたね。

 

今回は、ハーフマラソンを走った後にあるものは・・・について、書いていきます。

目次

ハーフマラソンを走った後あるものは・・・

ハーフマラソンを走って来ました。

いや~、しんどかった。

 

ハーフマラソンを走りながら考えたのは、「走った後にあるものってなんだ?」です。

この苦しみを乗り越えたら、何が得られるのかなって思ったのですが、得られたのは・・・達成感ですね。

 

やりきったという感じは、かなりありました。

まだまだできるんだぞって感じです。

 

気持ちが負けていなかったので、走り切れた感じですね。

その他にも、疲労感はやっぱりありましたね。

 

とくにびっくりしたのが、帰りの電車で眼の前が真っ白になったことです。

あとでインターネットで調べてみると、脳や眼に血が回らなくなる症状のようです。

 

走ったあとに着替えて、すこし歩いてから帰ったのですが、そんなことが起きました。

その時は、びっくりしましたが、その後は普通に過ごせていますので、一時的なものだったですね。

本番を想定するのは、難しい

フルマラソンの練習でハーフマラソンを走ったのですが、なかなかペースをつかむのに苦労しました。

1km8分で走ろうと思ったのですが、出だしからスピードがでてしまい、コントロールができませんでした。

 

1km8分というペースが遅すぎて、自分に合わないんですよね。

後半は、疲れてしまって1km8分くらいになりましたが、疲れた結果なんですよね。

 

今回は、未知のペースで走ったのですが、ちょっと自分には合わないことがわかりました。

脚のスタミナとの関係がありますが、もうすこしゆっくり走ることができるように、調整していきます。

なにはともあれ楽しかった

ハーフマラソンを走って苦しかったですが、なんとなく達成感はありますし、楽しかったですね。

一緒に走っている方やサポートしてくれる方から「がんばれ」って声をかけられると、とても勇気がでます。

 

終わったあとは、足が厳しかったのですが、普通に歩けましたし、まだまだ行ける感じです。

とりあえず、ハーフマラソンは、走れることがわかったので、1か月後のフルマラソンに挑戦します。

 

タイムは、6時間くらいを目指しています。

ハーフマラソンを走った後あるものは・・・のまとめ

暖かかったので、走りやすかったですね。

次も、行けると信じたいです。

 

編集後記(2136)

筋肉痛もそんなになく、膝が少し痛いくらいですね。

昔走っていたのが、プラスに作用しているのかな?

 

55日記(2466)

段ボールで「くるま」を作っていました。

「かくしとびらがある」と言って、見せてくれました。

 

66日記(1693)

夕方、いっしょに公園に行きました。

滑り台で転んで「もうかえる」と言って、帰ってきました。

 

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