早起きしたくない日はあるのか？

毎日、早起きしているけど、早起きしたくない日はあるの？と聞かれたら「ない」と答えます。

もう、早起きは日常になってしまったからです。

今日は、そんなことと、早起きのこれからについて、書いていきます。

早起きしたくない日は、あるのか？

早起きしたくない日があるのか？と聞かれれば、「ない」と答えます。

その理由は、早起きは、もう日常になってしまっているからです。

　

いつも早起きをしているので、当たり前となっています。

でも、“明日は、早起きしなくてもいいか”と思うことは、年に2回ぐらいはあります。

　

じゃあ、早起きしないのかというと、そんなことはありません。

勝手に、3時45分頃になると、目が覚めるからです。

　

ここまで来るに、どのくらいかかるのかは、わかりませんが、1年もすれば、来られる感じです。

1年くらい頑張れば、睡眠時間が短くなっても、早起きできてしまいます。

　

早起きをするのに1番大切なのは、“早く寝る”ことです。

これは、なんども書いてきましたが、やっぱり“早く寝ること”が、早起きには1番大切です。

　

どうしても、早起きというと、“早く起きる”方に目が行ってしまいます。

でも、早く起きることは、早く寝た結果なんですよね。

　

早く寝て、早く起きてしまったということなんです。

最初は、ムリヤリ早く起きたとしても、限界が来ます。　

　

だから、基本的な“早く寝る”ことをしないと、早起きは続きません。

もし、これから早起きをするのなら、早く寝ることにこだわってください。

きっと、早起きすることができます。

早起きの次に考えていること

早起きができるということは、自分の時間ができるということです。

ボクが、次に考えているのは、“どう時間を使うか？”です。

　

せっかく早起きできたのですから、有意義に使いたいものです。

そして、早起きで完結できるような、仕事のしかたにしたいと思っています。

　

午前中に集中的に仕事をして、午後は負担の少ない仕事をする。

こんな流れてやっていけたらと、思っています。

　

まあ、理想的でありどんな感じなのかは、まったくわかりません。

でも、使う時間が早くなっただけなんです。

　

9時から17時まで働いている方が、多いと思います。

その時間を、4時から15時くらいで終わりにすることです。

　

朝の時間を有意義に過ごして、他のことに目を向けられる様にしたいと思っています。

どこまで実現できるかは、わかりませんけどね。

まとめ

早起きしたくない日は、今はありません。

それよりも、もっと早起きすることを進化させたいと思っています。

進化というよりも、どうやって有意義に使うかですね。　

　

編集後記(2618)

昨日は、決算の後処理の申告書の印刷やまとめをしました。

　

55日記(2948)

「土曜日の午後5時30分から。シール交換する」と言っていました。

どんどん、友達と外出してほしいですね。　

　

66日記(2175)

夕食にカレーを食べましたが、ちょっと辛いカレーも食べていました。

もう、お子様用は、必要ないのかもしれません。