皆さんは、お酒をいっぱい飲んでいるのでしょうか？
私の知っている人で、「お酒を飲めないなんて、人生損している」と言った人もいました。
そういう考え方もあるのでしょうけど、お酒を飲むのをやめようかなと思っています。
まあ、個人的なことなんで、サラッと読んでみてください。
お酒をやめようと思った理由
お酒をやめようと思った理由は、正直思いつきです。
「なんか、やめてみようかな」と思っただけなんですよね。
あとは、飲んだ翌日に影響するのが、イヤになりました。
飲酒量も多いわけではないのですが、体質的にあまり得意じゃないようです。
そのため、もう家では飲まなくてもいいのかなと思うようになりました。
と言っても、家にウイスキーが1本あるので、それが終わってからにするんですけど。
今のパターンとしては、
・金曜日と土曜日の夜
・月に2回ほどの飲み会
が基本となっています。
あれば、平日に追加で飲むという感じですが、毎日ということはありません。
量も少ないので、あまり気にすることではないと思うのですが、それでもお酒を飲まなくても別にいいかなと思うようになってきました。
これをどうするのかというと、
・家では飲まない
・飲み会のときだけ飲む
という形に変更していこうと思っています。
まあ、思っていますという感じなので、今すぐにどうするということではありません。
だって、ウイスキーが1本ありますからね。
飲み会に行ったら、大きさにかかわらず3杯にして、アルコール2杯でウーロン茶を1杯にしようと思っています。
体調が悪くなったわけではありません。
ただ、「飲まなくてもいいのかな」とちょっと思ってきたんです。
毎日飲んでいるわけではないので、禁酒というか移行はラクだと思います。
ボチボチやっていこうと考えています。
できるかわからないけど、お酒を飲むのをやめようと思っている話のまとめ
ほぼほぼ一人ごとですが、どこかで発表すれば、気が済みます。
お酒との付き合い方は人それぞれですが、自分にとって心地よいスタイルを見つけることが大切だと感じています。
編集後記(2353)
昨日は、YouTubeの撮影と編集をしました。
来週の分もやっているため、ちょっと量が多のですが、撮影は終わりました。
55日記(2683)
朝から食パンを2枚食べていました。
最近は、食べる量が増えてきました。
66日記(1910)
チアの練習⇒プール⇒お祭りという流れでした。
休まず動けるので、元気があります。