早起きとか色々言ってるけど、本当に実行しているのか？という疑問を持つ方もいるかもしれません。
でも実際のところ、2025年の早起きは、100%成功しています。
さらに言うと、Xで時計の写真をアップしていますが、あれは実際に起きた時間ではなく、少し時間を遅くした部分もあります。
もちろん投稿を忘れたこともありますが、100%成功していると言えます。
記憶が定かではないですが、二度寝をして6時台に起きたことはあるかもしれませんが、ほとんどが2時、3時、4時ぐらいだったと思います。
個人的には100%成功したと思っていいと思います。
なぜ早起きができるのか
ブログに書いているように、ただ早く寝ているだけなんですよね。
21時に寝て早く起きる。ただそれだけです。
21時に寝るというのが重要だと思っているので、それができてよかったなと思っています。
早起きのメリットとしては、朝の時間が使えることですね。それが本当にメリットです。
まとまった時間を作りたい人は、本当に早起きをおすすめします。
今の私が、早起きで失敗するパターンは、Xで時計の写真をアップするときに、そのままXを見てしまうということが多いので、個人的にはそれが失敗のパターンです。
あとは、何を何時までにやるか決めておかないと、時間が長すぎてダラダラしてしまいます。
例えば、今はブログを6時までに終わりにしたいと思っています。
その後、7時までは1時間ぐらいあるので、その中で何かをやるということにしています。
今までは4時から7時までブログをやっていましたが、ちょっと長いですし、集中力も途切れるので、それを踏まえて、なるべく2時間でパッと終わって、残りの1時間を使おうという形にしています。
終わり時間を決めないとダラダラやってしまうので、こういう方法が必要なんだと思っています。
時間は有限ですので、もちろん過ぎたことを振り返っても仕方ないので、後悔しないようにやっていきたいと思います。
2026年もそのまま継続というところですね。早起きはどんどん進めていこうと思っています。
2026年に早起きでやりたいこと
もっと早起きを広めるような活動をしてみたいなと思っています。まあ余裕があったらですけども。
早起きをおすすめする活動、どんなことができるかわかりませんが、セミナーとか動画とか、そういうのも考えてみたらいいかなと思います。
ちょっと動画を少し作ったことがありますが、チャンネルが混在してしまっているので、今は控えています。できるようになったら、そこも増やしていきたいなと思っています。
2025年の早起き、100%成功しています！のまとめ
2025年は、成功率100％でしたが、2026年も続けていきます。
もう少し、早起きの良さを伝えられたらいいなって、思っています。
編集後記(2464)
最終日ですが、いろいろな人がいて、いろいろなことが起こりますね。
55日記(2794)
熱が出たので、家にいました。
元気ではあるんですが、熱がなかなかさがりません。
66日記(2021)
保育園に行って来ましたが、人が少なかったようです。