早起きするために早く寝る方法3つ

おはようございます。

今日も早起きしています。

早起きするために、早く寝る方法を書いていこうと思います。

　

早く寝る方法は次の3つです。

• 運動をする
• 酒を飲む
• 勉強をする

これのどれかをやれば、きっと早く寝ることができるはずです。

　

メインは運動するです。

あとの2つは番外編って感じですね。

　

YouTubeでも解説しているので、良かったら確認してみてください。