読書の時間がないけどどうしたらいいの？

2023年5月26日

読書の時間がないけどどうしたらいいの？と悩んでいませんか。

読書って時間がないときは、どうしてもできませんよね。

読書の時間がない場合の解決策は、

時間を確保する
移動の時に読む
ちょっとずつ読む

です。

それでは、確認していきましょう。

時間を確保する

やっぱり1番は“時間を確保する”です。

なぜなら、まとまった時間が1番読書をしやすいからです。

時間を確保するやり方ですが、それは最初に時間を取ってしまうことです。

例えば、「この時間はいつも読書」と決めてしまうことなのです。

そうして、その時間は読書だけしかしないという方法です。

もちろん、本人の意思が大切です。

この時間は読書と決めておいても、ゲームなど別の事をやってしまっては、いつまでも読書できない自分になってしまいます。

でも、時間を確保するだけでも、進歩だと思いませんか？

だって、時間を確保できなかったのですから、時間を確保した分どこかが効率的のかもしれないし、なにかをやらなくなったのかもしれません。

やらなくてもいいことを、やらずに読書の時間が確保できたら、そこをまずは自分をほめてあげましょう。

読書の時間を取るということは、効率になったりやらなくても良いことをやめたりできます。

読書も有益ですが、時間の使い方も有益となります。

まずは、時間を取ってみませんか？

移動の時に読む

移動の時に読むのも定番ですね。

私も移動の時には、よく本を読んでいます。

でも、スマートフォンを触りたいとかなりませんか？

そうです。

スマートフォン触りたいですよね？

そこで私がやっているのは、

モバイル通信を切る

です。

モバイル通信をきっておけば、電車に乗ったときなどの移動中に、スマートフォンを見る機会が少なくなります。

私がモバイル通信いつもONしているのは、

Google
LINE
PayPay
Gmail
ローソン
乗換案内
ウォレット
設定
Google keep
Googleカレンダー
電話
Fast Notion
カメラ
時計

です。

Googleは、モバイル通信をONにしてあるのは、調べ物があるときに使っています。

あとは、スマートフォンを見ても情報が入って来ないアプリばかりです。

こうやって、他の情報を自分に取り込まないようにしています。

Yahoo！などのアプリもスマートフォンに入っていますが、モバイル通信を切っています。

外出中に無意識にYahoo！を見てしまう場合があります。

でも、モバイル通信をONにしないと見ることができません。

モバイル通信をONにしないと見れないことで、「あっ、やめておこう」と思えるのです。

このようにして、読書をするようにしています。

ちょっと、必死に見えますが(いや、必死です)、そんな感じでスマートフォンをブロックしています。

ちょっとずつ読む

ちょっとずつ読むという方法もあります。

私も、いつも本が見えるところにあるので、ちょっとずつ読むようにしています。

ちょっとずつ、読むというのもいい感じです。

ちょっと適当なんですが、ちょっとずつ読むというのが、自分には合わないと思っています。

そのため、ちょっとずつ読むというのは、あまり自分にデータが蓄積されていません。

ちょっと空いた時間になにかやるということを、重視していなかったからかもしれません。

ここは、私の反省点です。

ちょっとした時間をうまく有効活用できないのです。

対策としては、目につくところに置いておくということでしょう。

“すぐに、なにかできるようにする”ということです。